Unterricht

Unterricht

Kali_Escrima

Soshin-Do Kickboxen

Soshin-Do

Cifci Wingtsun KungFu

Kali stellt ein ganzheitliches philippinisches Kampfkunstsystem dar, in welchem der Umgang mit diversen Waffen (Stock, Messer, etc.) an erster Stelle steht. Gleichermaßen kommen im Kali aber ebenso Box-, Ellenbogen-, Knie-, Hebel- und Fußtechniken (Empty-Hand) zum Einsatz. Kali entstammt dem spanisch/philippinischen Krieg, und ist als Kriegskunst anzusehen. Die eigentliche Besonderheit dieses Systems liegt aber in seiner Adaptionsfähigkeit, d.h. dass viele verschiedene Techniken anderer Systeme sinnvoll integriert werden können.

Kali ist ein außergewöhnliches System. Es verbindet in seiner Einzigartigkeit viele ideal in der Selbstverteidigung zu nutzenden Aspekte. Es ist einfach, schnell zu erlernen und fördert das eigene Selbstbewusstsein in hohem Maße.

Trainingszeiten
Zurück zum Seitenanfang

SOSHIN-DO-KICKBOXEN

Ein von Sensei U. Döbbeler auf der Basis des Soshin-Do entwickeltes Wettkampfsystem, mit Kampfaspekten aus allen praktizierenden Kampfsystemen. (Thai-Boxen, Kickboxen, Kali etc.)

Das Kickboxen ist die sportliche Wettkampfversion der Kampfkunst. In diesen Gruppen werden realistische Kampfsituationen geübt. Trainiert werden Hand- Fuß und Kombinationsübungen mit und ohne Schutzausstattung.

Der Kern des Unterrichtes bildet ein Fitnesstraining mit Konditions-, Kräftigungs- und Kombinationstechniken. Ferner wird mit Schutzausstattung und Pratzen Kontakttraining unter Wettkampfbedingungen trainiert.

Trainingszeiten
Zurück zum Seitenanfang

Was ist Soshin-Do?
Die Kampfkunst Soshin-Do entwickelte sich ursprünglich aus dem Japanischen Kyukushinkai-Karate, und besteht aus Hand- und Fußtechniken, die sich von den traditionellen Stilen kaum unterscheiden.
Sie wurde von Sensei Ralf Gumpfer 1974 ins Leben gerufen, und unterliegt seit dem einer ständigen Weiterentwicklung durch Einflüsse verschiedenster Kampfsysteme.

Soshin-Do ist kein traditionelles Karate oder Kung-Fu. Es ist vielmehr eine individuelle Kampfkunst, geeignet für jedes Geschlecht und alle Altersgruppen. Soshin-Do heißt wörtlich übersetzt „Der kreative Weg des Kämpfens“. Soshin-Do hat keine bestimmte oder feste Form, noch unterliegt es einem bestimmten Stil. Lediglich die Körperliche und Geistige Meisterung des eigenen Ich, welches das Ziel aller Kampfkünste ist, haben wir uns zum Ziel gemacht. Nicht einen Gegner schnell und erfolgreich schlagen, sondern die Herausforderung die das Leben an uns stellt zu meistern.
Lehrer für Soshin-Do ist Sensei Udo Döbbeler, der von Shihan Ralf Gumpfer die Soshin-Do-Kai-Kan –Schule 1994 übernahm.

Trainingszeiten
Zurück zum Seitenanfang

Cifci-Wingtsun Kungfu

ist ein ca. 300 Jahre altes chinesisches Selbstverteidigungssystem, welches sich insbesondere in den letzten 30 Jahren in Europa stark weiterentwickelt hat. Es eignet sich insbesondere für Frauen und körperlich schwächere Personen, da stets auf Technik und nicht auf Kraft gesetzt wird. Wir gehen grundsätzlich für die Durchführung unserer Techniken davon aus, dass wir körperlich schwächer als unser Gegner sind. Gelehrt werden Konzepte und Techniken die es dem Wtler erlauben sich in allen Kampfdistanzen effektiv und direkt zu verteidigen ( Tritt-,Schlag-,Ellenbogen/Knie- und Wurfdistanz sowie Bodenkampf). Die Unterrichtsinhalte sind auf 12 Schülergrade gegliedert, so dass dem Schüler eine didaktisch lückenlose Vermittlung aller Inhalte gewährleistet wird. Der Unterricht richtet sich nach dem von Verbandsleiter Dai Sifu Hasan Cifci bewährten Trainingskonzept. Weiterführende Lehrgänge können sowohl bei Sifu Rafet Yilmaz ( Göttingen ) als auch bei Dai Sifu Hasan Cifci (Kassel) besucht werden.

Trainingszeiten
Zurück zum Seitenanfang

Stundenbelegungsplan SoShin-Do Kai Kan Dojo

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Frei	Frei	Frei	Frei	10:00 - 12:00 Polizei/Fremde	Frei	Dojoleitung
17:00 - 18:00 Kali / Eskrima	Frei	17:00 - 18:00 Kali / Eskrima	Frei		Frei	Dojoleitung
18:00 - 19:30 Soshin-Do Kickboxen	Frei	18:00 - 19:30 Soshin-Do Kickboxen/Bodenkampf	18:00 - 19:30 Cifci WT	18:00 - 19:30 Soshin-Do Sparring / Fitness	Frei	Dojoleitung
19:30 - 21:00 WT	19:30 - 21:00 Cifci WT	19:30 - 21:00 WT	Frei	19:30 - 21:00 WT	Frei	Dojoleitung
21:00 - 22:30 Sanbo	Frei	21:00 - 22:30 Sanbo	Frei		Frei

Stand: 02.10.2010

Zurück zum Seitenanfang

Trainingspreise

47 € - monatlicher Beitrag (Soshin-Do, Kickboxen, Fitness, Kali)

29 € - monatlicher Beitrag (nur Kali)

460 € - Einmalzahlung des Jahrebetrages - Ersparnis von 19%

Auch an dieser Stelle nochmal der Hinweis auf unser Bonussystem!

Abrufbar das Anmeldeformular als PDF zum Ausdrucken und Ausfüllen. Demnächst wird ein aktualisiertes Onlineformular zu finden sein.

- Wir nutzen das Lastschriftverfahren -

Zurück zum Seitenanfang